Qu’est ce que la Holifood?

Holifood est un coaching nutrition axé sur une cuisine santé, gourmande et détoxifiante.

Le programme Holifood:

Un coaching nutrition-santé anti-inflammatoire et anti-oxydant donc anti-kilos et anti-âge à travers un programme complet et des recettes faciles et gourmandes.

Un coaching par visio ou à domicile, afin de :

  • identifier vos envies et vos besoins pour optimiser votre santé et votre silhouette

  • vous guider vers un nouveau mode d’alimentation au quotidien

  • vous aider à “décrasser” vos placards de cuisine

  • vous apprendre à trouver des alternatives santé au travers de recettes faciles et gourmandes

  • vous introduire à des associations alimentaires saines

  • vous faire découvrir de nouveaux modes de cuisson

  • vous proposer des alternatives santé les “HoliSWAPS” pour des aliments du quotidien.

Découvrez la HoliFOOD à travers une cuisine gourmande, et surtout joyeuse, qui booste votre moral, vous fait gagner en énergie et prévient de nombreux maux !

Et si vous voulez vous délester de quelques kilos superflus et ne jamais les reprendre, ce programme est pour vous!

Holifood:

 

Not a diet, A LIFESTYLE
Not for him, FOR ME
Not for a day, FOR EVERYDAY
Not to fit in a dress, BUT TO FEEL GOOD IN MY SKIN.

Consultation ponctuelle ou coaching régulier, je m’adapte à vous, à votre rythme de vie, pour que vous (re)découvriez le plaisir de manger léger, sain et gourmand.